套句老話一白遮三醜，牙齒潔白也是一致的道理！倘若沒一口淨白牙齒，縱然妳妝化的再漂亮，看起來也不夠美麗。牙醫生說某些人是與生俱來牙黃，某些人是後天導致，譬如鍾愛吃酸性食品，過多的酸類會腐蝕牙齒，促成琺瑯質散失，使牙齒變黃，或是日常吸菸、喝茶酒等，也會加速牙齒黃的速度。市面上各種的牙齒美白廣告，牙齒美白究竟應該要怎樣挑選呢？使專業牙醫生來揭曉答案哦！

資料經台南、桃園、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫洽詢。

1. 居家牙齒美白：經由牙醫生替患者量身製作個人牙托，再透過患者將美白劑塗在牙托的唇側，每天戴6到8小時，維持4到6週；它的特性是藥劑濃度低，但是所需時間較長。

2. 冷膠牙齒美白：第一次約診的時候獲取患者的上、下牙模，牙醫生會檢查患者口內牙齒健康情形，以超音波洗牙清除牙菌斑與牙垢，記錄患者未美白前的牙齒色階，且了解患者期望的美白基準。第二次約診時將牙齒執行噴砂拋光以後，再將美白劑擠壓入預先製造好的美白牙托中，再置入患者口腔當中，30到60分鐘即可完成美白。

3. 冷光牙齒美白與雷射美白：實際上冷光和雷射美白的基本原理一致，只是光源和波長不相同。而冷光牙齒美白是藉由低溫冷光來催化高濃度的過氧化氫「H2O2」，運用二極體雷射光照射，將牙齒表面的琺瑯質細孔擴大以後，使美白劑能進入牙齒的深層消除色素。再使用最新的藍光美白均勻照射40到60分鐘上下，帶動氧化還原反應，達到快速的美白的作用。

冷光牙齒美白，是一種牙醫對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於經過冷光將藥物滲透到牙齒組織中，從而得到美白的功效。牙醫生選用的技術則是在牙齒外層塗上美白藥劑，通過大約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒回復雪白。

冷光牙齒美白的方法即便一般認為具備迅速、不危險、保持時間長、作用顯著等等優點，但美白劑的主要配方就是過氧化氫加上光敏感的催化劑，此種療程是化學漂白的一種，對於牙齒釉質的損傷龐大，弱點是某些人術後牙齒會非常敏感、酸痛，也容易讓牙本質錯失必要保護而發生冷熱敏感的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的損傷，特別是比較敏感的牙齒也許會出現裂縫，這療法合適琺瑯質較厚、牙齒沒有敏感性病徵的人。

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牙醫生提到在牙齒美白過程中常見的副作用，是發生短暫性敏感及牙齦遭受刺激。牙齒敏感常產生在療程早期的 2至4 天，原因是過氧化氫分子易通過牙釉質及牙本質到達牙髓組織，促成牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫生推薦能夠改用含去敏感配方的漂白劑，以降低牙齒的敏感情況。

造成牙齦刺激的原因，包括牙托密合度不好、牙托邊邊粗糙抑或是過分長、以及漂白藥劑的化學性刺激等。當產生上述病徵時，只須減低漂白時間、暫時停止漂白療程、或是再次製作密合度較佳的牙托便能改善。

噴砂美白

噴砂美白價格對於想要牙齒美白的人來看算是比較不必花大錢，價格範圍約為2000到4000元

冷光美白

現今市面上大多數人使用的牙齒美白方法，但價格上便會有點不便宜摟！通常一次的療程大致在2萬元到3萬5000元，因此想要冷光美白的顧客們，荷包可要仔細計算了。

瓷牙貼片

其美白方法是牙醫生將琺瑯質磨薄，運用酸蝕黏合的方法黏貼瓷片，以達到牙齒整齊及美白效果，一般瓷牙貼片可以維持十幾年不會變色。

缺陷則是琺瑯質已被破壞，不能自然回復。是一輩子的損傷，更容易引發蛀牙又或是牙齦萎縮。

可是瓷牙貼片的價格上就比較可觀啦！價格以單顆牙齒計算，通常價格為18000到20000/顆，所以想要到牙醫院所做瓷牙貼片的客戶們，一定要考量到自己的經濟能力啦！

資料經台中、台中、新北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。

使用市面上銷售牙齒美白品項最大的風險便是牙托無法確保完全密合齒型，甚至漂白藥劑很有可能滲漏而吞食，又或是沾到牙齦組織，促成對口腔與人體的傷害。建議最好先經過牙醫生檢查口腔之後，給予個人專用牙托較為安全有保障。

照理來說，若沒有特殊原因，幼兒與青少年沒有必要做，因為牙齒美白必需使用藥劑，牙醫生推薦等成年之後再做。

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想具備一口雪白美齒，售價萬萬不可貪便宜！國內牙醫門診就一口氣收拾不少爛攤子，清一色是誤信坊間售價低廉的牙齒美白貼片療程，除了非牙醫生操作，有一些材質，甚至用的是便宜樹脂貼片，不只愛美不成，還有許多後遺症，短時間以內就產生牙齦發炎、大小齒、破碎掉落變成【落漆牙】…窘境，只好花錢再一次製造瓷牙貼片。

平價的牙齒美白貼片與好的瓷牙貼片，究竟差異在哪邊？愛美的顧客，眼中可不要只有【價格】一項判斷基準。

資料經高雄、桃園、台中牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫咨詢。

依照絕大多數研究綜合，約略有40%~70%的居家牙齒美白使用者會出現牙齒敏感的情況；而大概有20%至75%的診間牙齒美白的個案皆會有牙齒敏感的現象。

牙齒敏感的發生狀況跟程度，與牙齒本身的構造、類型不同的藥劑使用、不同的光線照射有關連，可是通常三天-兩週的時間不等。因此牙醫生推薦避免攝取太過於刺激的食品，比如冷熱、酸甜過度變化的食物，要是牙齒敏感相當劇烈，請咨詢您的牙醫生。

美白牙貼

優勢：售價低價、操作方便，可於任何時間進行。
弱點：貼片不行全然覆蓋在牙齒表面，造成牙齒美白效果不平衡，不當使用可能傷害牙齦以及琺瑯質。
費用：800-1000元。

美白牙托

優勢：美白牙托操作便利，牙托可於任何時間執行。
弱點：誤吞美白牙托藥劑可能造成損傷喉嚨，牙托不當使用可能促成牙齒敏感或者是傷害牙齦軟組織。
費用：2000-15000元。

美白牙膏

優勢：牙醫生提到，這種方法較不損害牙齒。
弱點：美白沒辦法及時見效，美白功效有限且因人而異。
費用：100-1000元。

噴砂美白

優勢：牙醫生提到，這種方式較不傷害牙齒以及牙齦軟組織。
弱點：美白功效有效，不過術後容易牙齦流血。
費用：5000-1萬元。

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到牙醫門診定期洗牙首要的效果為清洗牙齒，並且清除平常因為飲食所囤積的牙結石跟牙垢。洗牙以後，經年積聚染色的牙結石以及牙垢被清除，因而有暫時齒色改變的感受。可是到牙醫洗牙並沒牙齒美白的效用，仍然務必配合其他美白方式，才能夠真正的美白牙齒。

迷思二：美白牙齒會導致傷害牙齒

牙齒美白有很多方法，在選擇時，最關鍵的是美白配方及正確的用法，凡通過國健署認證的美白配方和濃度，搭配安全的使用方法才能夠輕鬆美白牙齒。

這個對於每一個客戶都不相同，要看個人飲食和生活作息而定，可是一般而言作用都能維持6個月。

Q：我的牙齒較敏感也可以使用牙齒美白貼片嗎？

牙醫生提到，牙齒比較敏感的消費者，要是在使用貼片的時候產生酸軟的病徵明顯，請每間隔一天並且再次使用一次貼片唷！假使症狀依舊持續沒有改進的話，請中止使用貼片2-3天以後再一次使用，假設症狀持續，那麼請中斷使用貼片並且請教牙醫生比較好～

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許多人因為牙齒黃困擾許久，都想要擁有一口潔白無暇的牙齒，牙齒美白方法有千百項，因此牙醫生提醒牙齒美白貼片，萬萬不能誤信坊間的美容坊所供應的美白貼片服務，只要是沒牙醫執照的醫美院所、美容坊，都不能夠執行牙齒貼片的行為。有關於牙齒相關療程一定要找專業牙醫門診與牙醫生以外，也要與牙醫生做好更全面、詳盡的溝通，能夠讓牙醫生全面把握患者情況。

參考資料

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牙齒 。DIY居家美白- 維持一口白皙牙好簡單!!! – 泰拉 – 痞客邦

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想要擁有一口淨白美齒，價格絕對不能貪便宜！國內牙醫診所便一口氣收拾很多爛攤子，清一色是誤信坊間價格平價的牙齒美白貼片療程，不止非牙醫生操作，某一些材質，甚至於用的是便宜樹脂貼片，不光愛美不成，還有很多後遺症，短時間以內就出現牙齦發炎、大小齒、破損掉落變成『落漆牙』等等窘境，只好花錢再一次製造瓷牙貼片。

低廉的牙齒美白貼片跟好的瓷牙貼片，到底差別在哪處？愛美的顧客，眼中可別只有『價錢』一項評估標準。

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依照絕大多數研究綜合，約略有40%~70%的居家牙齒美白使用者會產生牙齒敏感的情形；而大致有20%～75%的診間牙齒美白的實例皆會有牙齒敏感的跡象。

牙齒敏感的發生情況與程度，跟牙齒本身的結構、類型不一樣的藥劑使用、不同的光線照射有關係，但是通常三天~兩週的時間不等。因此牙醫生建議避免攝取過分刺激的食品，比方冷熱、酸甜過度變化的食品，若牙齒敏感很劇烈，請咨詢您的牙醫生。

美白牙貼

優勢：售價低價、操作方便，能夠於任何時間進行。
劣勢：貼片無法全然覆蓋在牙齒表面，造成牙齒美白功效不平均，不當使用可能損害牙齦與琺瑯質。
費用：800－1000元。

美白牙托

優勢：美白牙托操作便利，牙托可於任何時間進行。
劣勢：誤吞美白牙托藥劑可能造成損害喉嚨，牙托不當使用可能使得牙齒敏感或者是傷害牙齦軟組織。
費用：2000－15000元。

美白牙膏

優勢：牙醫生提到，這種方式較不損害牙齒。
劣勢：美白沒辦法隨即見效，美白功效有限且因人而異。
費用：100－1000元。

噴砂美白

優勢：牙醫生提出，這種方式較不損傷牙齒以及牙齦軟組織。
劣勢：美白功效有效，不過術後容易牙齦流血。
費用：5000－1萬元。

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到牙醫診所定期洗牙首要的效用為清潔牙齒，且清除日常由於飲食所積累的牙結石跟牙垢。洗牙之後，經年堆積染色的牙結石以及牙垢被清除，因而有暫時齒色改變的感覺。不過到牙醫洗牙並無牙齒美白的效用，一樣必須搭配其他美白方法，才可真正的美白牙齒。

迷思二：美白牙齒會引發傷害牙齒

牙齒美白有滿多方式，在挑選時，最關鍵的是美白成分與對的使用方式，凡經過衛福部國健署認可的美白配方與濃度，搭配安全的用法才能輕鬆美白牙齒。

這個對於每一個客人都不一樣，要看個人飲食和生活作息而定，但是一般來說作用都能夠維持6個月。

Q：我的牙齒較敏感也能使用牙齒美白貼片嗎？

牙醫生表示，牙齒比較敏感的客人，假設在使用貼片時發生酸軟的病徵明顯，請每間隔一天並且再次使用一次貼片囉～假如病徵依然持續沒有改善的話，請中斷使用貼片2～3天之後再次使用，倘若病徵持續，那麼請中止使用貼片且請教牙醫生比較好～

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許多人因為牙齒黃困擾許久，都想擁有一口潔白無暇的牙齒，牙齒美白方法有千百樣，因而牙醫生提醒牙齒美白貼片，萬萬不能誤信坊間的美容坊所提供的美白貼片服務，只要是沒牙醫執照的醫美診所、美容坊，都不能夠進行牙齒貼片的行為。有關牙齒相關療程一定要找專業牙醫院所和牙醫生以外，也要和牙醫生做好更全面、詳盡的討論，可以令牙醫生全面掌握患者狀況。

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市面上普及的幾種牙齒美白方法有：居家美白、瓷牙貼片、全瓷冠、噴砂美白，以及冷光美白，每種方法功效都不相同。

想從「齒」開始自信亮白人生，不希望花大錢之後才後悔，2021年你必須做的牙齒美白功課這裡先幫你準備好了：

我們一次整理了10類牙齒美白方法的大全，讓你能快速比較看看牙醫每種牙齒美白費用和優缺點，再和專業牙醫師議論哪一種療程比較合適自己喔～

現今牙齒美白中常用的噴砂美白，是使用砂粒合併氣壓及水柱，來去除牙齒外層染色，這跟傳統牙醫洗牙的效用相近，只是在清除染色的效用上，噴砂美白會比一般洗牙來得更有功效，並且也較容易消除比較微小的位置，對牙醫師來說比較省力。同時，噴砂也有消除牙菌斑的效用，但清除染色仍是其最主要的功能。

牙齒美白的作用，依據美白方法跟自己的齒質有所差異，專業美白一般可達到數個色階的明顯改變，成果平均可以保持 1 – 2 年。

美白牙貼

優點：價格低廉、操作便利，可以於任何時間執行。
缺點：貼片不行都覆蓋在牙齒表面，導致牙齒美白效用不均等，不當使用可能損傷牙齦及琺瑯質。
費用：800-1000元。

美白牙托

優點：美白牙托操作便捷，，牙托可以於任何時間執行。
缺點：誤吞美白牙托藥劑可能造成損害喉嚨，牙托不當使用可能引起牙齒敏感亦或是損傷牙齦軟組織。
費用：2000-15000元。

美白牙膏

優點：牙醫師表示，這種方法較不損害牙齒。
缺點：美白沒辦法馬上見效，美白效用有限並且因人而異。
費用：100-1000元。

噴砂美白

優點：牙醫師提出，這種方式較不傷害牙齒和牙齦軟組織。
缺點：美白效用有效，然而術後容易牙齦流血。
費用：5000-1萬元。

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◇牙齒敏感

根據海外研究，大概有60%的居家美白使用者會出現牙齒敏感；而診間美白有的時候也會有個案產生牙齒敏感的情況。

牙齒敏感的發生狀況和程度，與牙齒本身構造、不相同種類的藥劑使用、不同光源照射有關聯。這時應免得過冷過熱的食品，敏感情況通常會在四週內不見，若配合牙醫師做「去過敏治療」效用會更快速。

◇牙齦軟組織的刺激

牙齦的刺激是由於患者在做居家美白時，太多的藥劑從美白牙托滲出，造成藥劑刺激到牙齦軟組織。在牙醫門診執行牙齒美白比較不會有這種狀況。因為在牙醫師的監控下，會有恰當的防護措施。

進行完噴砂牙齒美白之後，一定要注意下列的項目，才能夠確定牙齒健康又潔白喔！

1. 口腔內殘存鹹澀的氣味是潔牙粉，請搭配大量清水漱口方能

2. 牙齦有稍微滲血是正常現象，搭配漱口水止血殺菌就能

3. 噴砂牙齒美白以後牙齒色澤想更淨白，能夠透過牙醫師判斷是否可進行冷光美白療程

4. 牙垢除去以後倘若察覺有蛀牙，請遵守牙醫師指示回診診治

資料經新北、台南、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫諮詢。

◇牙齒美白的保養：美白以後的牙齒在飲食上要注意，降低再次染色的概率；所以口腔清潔重大顯要，除了能夠減低染色黏著外，降低牙齒相關疾病是必要的；定期回診，除了保持牙科美白效果之外，有關於牙齒的疾病要及早發覺並且盡快診療。

◇進行牙齒美白以前，絕對要通過專業的牙醫師評估，訂定醫療計畫，再進行美白；不過絕非所有牙齒染色都可使用美白方法改進，有些狀態則需要牙齒貼片、牙冠來恢復，推薦先給牙醫師評估您的牙齒情形。

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